主持人：近几天，本市受寒潮影响，气温持续走低；而这样的天气，很容易诱发心脑血管疾病。专家建议：在寒冷天气里，市民、尤其是老年人要及时关注自己的身体状况，避免突发性心脑血管疾病。来听记者张清淼的报道：

在我国乃至世界范围内，急性心梗，都是造成猝死的首要原因。病发时常出现呕吐、呼吸困难、胸痛、意识障碍等症状。从全年来看，冬季是心梗的高发期，尤其是那些患有高血压、高血脂、高血糖的慢性病患者，更容易出现心梗。因此，在冬季，中老年慢性病患者，一旦出现腹部以上区域不舒服的症状，要及时排查是否出现了心脏问题。市第三中心医院心脏科主任医师刘迎午说：

（录音：心梗之前的心绞痛往往不是一个特别严重的疼痛，它往往表现的是一种心前区不舒服的感觉，会有一种心口发紧、发压，或者说有东西堵在那的感觉，所以有很多病人把心梗前的心绞痛的症状往往会误认为受风、着凉了，这个时候一定要警惕，要赶紧到医院去做一个心电图或者找心脏科医生去看一下。）

由于急性心梗会导致心肌细胞缺血坏死，患者往往会出现压榨性胸疼和濒死感。如果病人出现心梗症状，一定要及时把握住“黄金4分钟”，也就是在病人发病4分钟以内采取快速、有效的处置措施。医科大学总医院心血管内科主任杨清说：

（录音：如果是患者有明确的胸痛的症状，比如说他剧烈的胸疼，伴有大汗，难以忍受的濒死感这种症状，不管什么活动立刻停下，坐下或者躺下，含服硝酸甘油。同时，立刻拨打120，120就可以根据患者的病情就近挑选最适合的医院来进行救治。）

隆冬时节，由于早晨室外气温低，很容易导致脑血管骤然收缩，诱发脑梗。市环湖医院A6病区主任医师赵文娟提示，在冬季，尤其是有基础性疾病的老年人，最好不要过早外出晨练：

（录音：冠状动脉容易收缩、痉挛，发生供血不足，所以老年人在外出的时候要注意适当保暖。运动量不宜过大，出汗多，也容易出现颅内血管供血不够的发生，这个时候要适当注意水分的一个摄入。） （记者 张清淼）