4月20日是世界痛风日。随着人们生活水平的不断提高，痛风发病率逐年增高。市第四中心医院内分泌科主任邵海琳提醒，降尿酸药物需要平时一直规律服用，如果只是在痛风发作时服用反而会增加复发和疼痛迁延的几率。

痛风是一种慢性代谢紊乱疾病，其特点是体内尿酸盐生成过多或肾脏排泄尿酸减少，从而引起血液中尿酸盐浓度升高，这就称之为高尿酸血症。由于人体内尿酸水平的提高，导致尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积，是造成痛风的本质原因。

痛风是一种慢性终身性疾病，病程可长达数十年以上，具有间歇性发作特点。痛风典型症状主要表现为第一跖趾关节的红肿热痛。但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等。

据研究，男性发生痛风最常见诱因是饮酒、高嘌呤饮食、剧烈运动；女性发生痛风的最常见诱因是高嘌呤饮食、突然受冷、剧烈运动。

要预防痛风发生，可以从以下几点做起：限制饮食，不饮用啤酒、黄酒和白酒，即使是红酒，也要少喝；尽量不吃动物内脏、肉汤、贝类海鲜；不喝饮料；肉类要少吃，多吃蔬菜；适当运动，控制体重，以有氧运动为主，避免剧烈运动；避免突然受凉；大量饮水，每日饮水量保持在2升以上。

需要强调的是，一旦患上痛风，对于药物的选择，要通过医生分析个人的病情和血尿酸、肝肾功能等结果，才能确定哪种药最适合。

很多人在服用降尿酸药物时有个误区，平时不吃，一旦痛风发作才开始吃，这是错误的。降尿酸药物需要平时一直规律服用，如果只是在痛风发作时服用反而会增加复发和疼痛迁延的几率。如果之前未服用过此类药物，建议等待症状减轻两周后，再开始启用降尿酸药物。（津云新闻编辑刘颖）