“不好意思，我现在还在赛区里为我的朋友加油！”当津云新闻记者25日晚间拨通左菊的手机，她正在陕西汉中体育馆观看着跆拳道女子67公斤级的决赛。两天前，代表天津体育代表团出战的左菊在跆拳道项目女子49公斤级比赛中，以2-0战胜了山东队的王肖璐，不仅拿到了全运会金牌，也收获了自己在大赛中的首枚金牌，圆满完成了比赛任务。不过，现在本可以选择放松休息的她，却依旧没有放过任何让自己学习的机会：“除了自己的比赛，我基本上看了所有能看的比赛。我觉得大家表现都非常好，有很多值得我学习研究的地方。”观赛结束返回驻地后，左菊拨通了电话，向记者表达着对于跆拳道的热爱。而正是深刻热爱与努力坚持，最终让这位土生土长的“00后”天津女孩在全运赛场上闪耀光芒。

练习跆拳道是“机缘巧合” 成长之路有艰辛也有暖心

今年21岁的左菊，从第一次接触跆拳道这项运动到现在，已经有了十三四年的时间。她告诉记者，七八岁的时候，她所就读的学校有教授跆拳道课程的道场，那时候对一切都极为好奇的小左菊在道馆体验了一下，没想到这一次体验课，就让小左菊跟跆拳道运动结下了不解之缘：“我发现自己慢慢的对这项运动变得越来越感兴趣，就在道馆里继续练了差不多四年的时间。”

但是，自己成为专业运动员之路，左菊却用了“机缘巧合”这个词来形容。2011年，左菊离开先前训练的道馆，正式进入天津跆拳道队训练，除了对这项运动的热爱，左菊的选择还有一些不愿过多提及的原因：“当时我的家庭遇到了一些事情，这也是促使我从事这个专业的重要原因。”在道馆的训练中，左菊已经展现出超出同龄人的天赋，如今事实已经证明，在命运的十字路口，她选择了一条正确的路，也才让自己的天赋得以展现。不过，这样的选择也给当时还很小的左菊带来了考验：“万事开头难，最艰苦的也还是开始。当初的选择，我也是希望通过自己的努力改变命运，那个时候我的家庭经历了一些事情，所以我当时想的就是改变命运，所以从那开始我接受了辛苦的训练。”左菊用强大的精神力量支撑着自己一步一步前进，其中的苦或许只有她自己最清楚，但进入天津队的时光，并不都是负重前行：“我和队友一起训练，比赛时相互加油，这种团结的感觉很暖心，让我记忆很深刻。”

连续遇机遇进入更高平台发展 做吴静钰陪练获益良多

皇天不负有心人，2016年，不断努力的左菊进入了北京体育大学学习与训练，对她而言，这是极其重要的一步。不久之后，左菊就又遇到了人生中的一系列机遇。2017年，她被选入了国家队，也有机会能在更高规格的平台上获取提升的机会。转年，2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会跆拳道49公斤级冠军吴静钰宣布复出备战东京奥运会，左菊也从此开始在吴静钰身边，成为了她的专属陪练。“但其实我并没有把自己只当成一名陪练队员”，左菊说到，她在国家队的日日夜夜，无时无刻都在为自己的奋斗目标而努力，而在实现理想的过程中，她认为国家队的这段时光非常珍贵：“我一直都在向身边的奥运冠军、世界冠军学习，在这段时间里，我认为我每天都在进步，我也始终记着我心中的理想与梦想，所以这促使我每天都在成长。”

时间逐渐临近东京奥运会，国家队的备战任务也愈发紧张。就在这个关键时刻，2020年新冠肺炎疫情突然来袭，致使奥运会不得不延期一年举行，为了保障顺利安全备战，国家跆拳道队也严格进行封闭训练，这样的日子难免会变得有些枯燥，对很多年轻运动员来说是一个不大不小的心理挑战。但是，左菊似乎却并没感到太多影响：“我很享受训练和比赛，更多的把日常的训练去当成游戏看待，研究跆拳道的同时，我感受到更多的快乐。”日复一日的重复强化腿法，这样的训练下左菊又获得了突飞猛进的成长，不知不觉中，她的内心也在变得更加强大起来。

初登全运赛场展现不俗心态 努力终让胜利顺理成章

转眼之间，奥运闭幕，全运会在三秦大地展开角逐。9月23日的汉中体育馆，跆拳道女子49公斤级比赛如火如荼的进行，左菊在这一天的时间里连战四场，可以说每个对手都是高手，这样的比赛不仅没有让她感到紧张，随着状态渐入佳境，左菊反而感到越来越平静。赛后，左菊的教练张贵正在面对媒体时不住地称赞她的良好心态。如今再次回顾整个的比赛过程，左菊依旧感觉比赛很轻松，而且赢得顺理成章：“这一年的时间，我保持着每天六七个小时的训练量，每天我都很努力，过得既充实又有意义，我觉得我的好心态来源于这些，我做到了我平时应该做到的，当进入赛场，我很有自信，完全相信自己可以胜利。”

当然，除了这些因素，左菊还有其他帮助保持良好心态的“法宝”。“我在全运会前实际上并没有给自己制定具体目标，所以每场比赛我需要做的就是全力以赴就好了。就算输了也没关系，我还是会笑着走下赛场，因为对得起自己的付出；但如果赢了，对我来讲还是一样，我还是会很坦然对待，因为足够的努力让胜利顺理成章。”左菊就在这样的状态下，一场一场的进行比赛，1/8决赛中11-5大比分战胜安徽选手刘凯琪，1/4决赛4-2击败国家队队友、江西选手谭雪琴，半决赛再以9-4拿下广东选手伍嘉怡，决赛中沉着冷静的将2-0的优势保持住，战胜山东选手王肖璐夺魁，就这样顺理成章的摘得金牌，这让左菊发出一声感叹：“努力了真的会有回报！”。

不止是感叹，回忆夺冠一刻，左菊虽然觉得荣誉“云淡风轻”，但她的内心还是有着另一种抑制不住的激动，她觉得自己没有辜负所有人对她的期待，刹那间，心中有无数的感谢想要表达：“拿到冠军之后，我第一个想法就是要感谢很多人，感谢天津市体育局、天津市举重摔跤柔道拳击跆拳道运动管理中心，感谢北体大，感谢国家队对我的培养，还要感谢我在跆拳道成长中，每一个阶段所遇到的每一位教练。我深知如果少了其中任何一个环节，可能都无法获得如今的冠军，当我达成目标的一刻，真的有很多感谢要说。”

压力也是奋斗的动力 她有信心接过吴静钰“接力棒”

吴静钰在东京奥运会后选择退役，这时候，更多人越发关注能接班吴静钰的新人何时崛起。这届全运会，左菊在跆拳道赛场的胜利，明确地给出了问题的答案。赛后的颁奖仪式，吴静钰亲自给过去三年陪伴自己训练的左菊戴上奖牌，在很多人眼中，吴静钰交给左菊的不仅是荣誉，更是“接力棒”。2000年出生的左菊登顶女子49公斤级，对中国跆拳道队而言绝对是值得欣慰的，因为左菊的成长，不仅让这个优势级别在巴黎奥运周期继续燃起争夺奖牌的希望，更是证明跆拳道人才在新老交替工作中获得的成功，从而让人们对未来有了更多的期待。

左菊能够在陕西的全运赛场上突出重围获得冠军，让天津市举重摔跤柔道拳击跆拳道运动管理中心主任佟文对这名“00后”小将有了更多的期待。她表示，一直以来左菊的成长都颇受中心关注，所有人都见证了她在国家队做陪练队员时获得的飞速提升：“年轻选手跟奥运选手在一起的提高非常快，这也是左菊能够很早出成绩的原因之一。另外，每次我们与左菊交流时候都在告诉她，一定要有信心有霸气。比赛时我们在现场感受到她心态特别轻松，每一个回合结束时都能面带微笑的和教练沟通，她在比赛中表现出的敢于担当顽强拼搏的精神，这些也都让我们感到她能扛起自己肩负的跆拳道事业。同时，这样的年轻运动员能在全国大赛脱颖而出，也给她的队友们带来继续奋斗的力量，让人们看到天津跆拳道未来的希望。”

“我一定会朝着这个方向更加努力”，谈到即将肩负起为天津以及国家跆拳道队争夺更多荣誉的使命时，年轻的左菊显示出了强烈的信心。“我也希望在接下来的训练中全力以赴，从而让自己变得更加强大，抓住机会，在更高的舞台上展现自己。”成为全国冠军的左菊，有足够的理由可以开始憧憬自己能够像吴静钰一样为祖国争得荣誉，但在此之前，她肯定还要面对所有年轻运动员在成名之后的一道“坎儿”，那就是在聚光灯之下，如何还能保持住自己的平常心。“我觉得压力也是动力”，很显然，在未来的挑战面前，左菊已经有了自己的应对之法：“对未来的期待，还是基于每天的训练，我相信继续朝着自己的目标不断努力，结果一定是好的。”（津云新闻记者 曹睿智）