为了防控新型冠状病毒感染，佩戴口罩成为每个人必修课。近日，戴口罩起痘痘怎么办的话题上了微博热搜，那么，长期戴口罩脸上闷出痘痘怎么办？痘痘能自己用手去挤吗？

我市中医药研究院附属医院皮肤科吴玲玲副主任医师提醒大家，面部长了痘痘不要习惯性挤压或用手抠，每天使用温和的泡沫洗面奶正常洗脸的同时，可以饮食调理和适当使用药物来缓解痘痘。

吴玲玲说，痘痘是痤疮的俗称，是毛囊皮脂腺感染性炎症，由轻到重通常可分为一至四级。一般常见的白头、黑头、粉刺属于一级，这时要做好皮肤清洁，可以选择涂抹一些含有维A酸类外用药；有点炎症稍微发红的属于二级，可以选择具有消炎作用的外用药，如甲硝唑克林霉素凝胶；带脓头的属于三级，对于这类痘痘除了涂抹外用药还需要加口服消炎药，比如米诺环素、红霉素等药物；囊肿性并伴有疼痛的痤疮属于四级，应到专科医院找专科医师就诊。“无论哪种痘痘都不要用手去挤，皮肤是人体的第一道屏障，可以防御外界病毒的侵害，人为破坏皮肤表层，可能使皮肤感染。同时，人面部有一块重要的三角区，以两个眉头中间的鼻梁中部为顶点，与两个嘴角之间连线后形成的区域。这块区域与颅底联通，一旦把细菌和代谢废物挤到皮肤深层，毒素或细菌进入真皮层血管，就可能引起败血症。”吴玲玲说。另外，长了痘痘不可过度清洁皮肤以免破坏皮肤屏障，降低皮肤抵抗力，引起其他皮肤问题。