皮肤干燥引发瘙痒

为什么一入冬，就会发生皮肤瘙痒呢？专家说，在解释这种变化之前，需要先来认识皮脂膜，它主要由皮脂腺分泌的皮脂和角质细胞产生的脂质及汗腺分泌的汗液等一同组成，均分布在皮肤表面，形成皮肤表面的一层天然保护膜。冬天干冷，皮脂的分泌也跟着减少，所以皮肤就开始显得干燥起来。

外用保湿提高锁水能力

正因为皮脂分泌减少，所以在秋冬干燥季，一定要做好皮肤的保湿，以滋润和润滑皮肤。在洗完澡后记得及时给皮肤涂上一层保湿产品。目前保湿产品一般可分为乳、霜、油三种剂型，乳和霜有较好的补水保湿效果，适用于大部分类型的皮肤，油剂有较好的封包作用，可以防止水分经表皮丢失，但本身不具有补水效果，单独使用时肤感欠佳。

生活细节也要注意

需要注意的是，洗澡的时候，水温不宜太高，因为热水烫洗的过程中，造成皮脂过度破坏，影响皮肤的基本代谢功能，从而加重干燥瘙痒的症状。一般来说，即便在冬天，冲凉的水温接近或略高于人体体温即可，即水温控制在37℃~40℃为宜，时间也不宜太长，最好能控制在10~15分钟以内。