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过敏性鼻炎烦人 中医教你按穴调理

字号: 2016-01-01 12:10 来源:羊城晚报 我要评论 http://www.72177.com

核心提示:伴随着寒冷的天气,无论是大街上还是办公室,喷嚏声此起彼伏。

文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 宋莉萍

伴随着寒冷的天气,无论是大街上还是办公室,喷嚏声此起彼伏。这不仅仅是感冒惹的祸,也有可能是过敏性鼻炎在作怪。广东省中医院耳鼻喉科主治医师罗秋兰表示,中医认为,过敏性鼻炎多为虚证,主要是气虚、阳虚多见,根据“虚者补之”、“实者泻之”的原则,长期、适当地给予针对性的补益和调理,可以帮助减少和减轻鼻炎的发作。

治疗要先辨体质

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是指特应性个体(过敏体质的人)接触过敏原后产生的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等为主要症状的疾病。罗秋兰指出,过敏性鼻炎发病由环境因素和自身体质因素决定,一般是体虚之人感受风寒所致。当然,也有部分病人体质本不虚,为接触过敏原后发病。因此需要先进行“辨证分型”。过敏性鼻炎患者常见的体质类型是气虚质、阳虚质,还有部分其他类型体质。

“目前过敏性鼻炎的中医治疗方法很多,如中药、针刺、穴位贴敷(含三伏灸、三九灸等)、雷火灸、热敏灸、耳穴压豆、埋线等。”罗秋兰说,一般在发作期治疗的主要目标是控制症状,可选择中药、针刺、雷火灸等治疗方法,若病情严重者可适当加用西药治疗。

而缓解期治疗主要是调理、改善体质,从而减少发作或减轻发作程度,中医根据“治未病”思想采取保健调养方案,可口服中药、中成药或中药膏方,或采用一些外治疗法如天灸、耳穴压豆等,此期可逐渐减少药物的使用甚至不用药物。

按压迎香、风池穴,预防过敏性鼻炎

罗秋兰介绍,对体质进行饮食调理很容易被人接受,对于过敏性鼻炎患者来说,不建议自行调理,最好在医生指导下辨证治疗。另外,想要更好地预防过敏性鼻炎,在日常生活起居上也要注意。尽可能避开过敏原,尽量保持室内、室外环境清洁,减少接触粉尘、尘螨等。同时,也可以按压迎香、风池等穴位,帮助预防过敏性鼻炎发作——

【迎香穴】

中医认为,迎香穴具有宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍的作用,按压此穴可治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症。

位置:在面部鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。

方法:可沿鼻唇沟来回擦动,感觉局部发热。然后用手指按在迎香穴上揉动,有明显的酸、麻、胀、痛感觉则可,保持数秒后可放松轻柔。如此反复操作,每次按压3-5分钟。

【风池穴】

风池穴有疏散头风、利五官七窍作用,按压此穴可以帮助调节人体的免疫力,缓解外感风邪所致的感冒、发热、鼻塞、流涕等症。

位置:在后脑的枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

方法:两手的大拇指按压轻揉双侧风池穴,垂直上下推压,力度以能产生明显酸胀感为宜。每次按压5-10分钟。

罗秋兰提醒,过敏性鼻炎是一种慢性反复发作性疾病,需要长期、积极规范的治疗和调护。如果在治疗一两次后症状缓解了,就不再坚持,那么过敏性鼻炎可能很快就会复发。随着发作次数越多,其症状可能越严重。因此,过敏性鼻炎患者一定要坚持治疗。

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Tags:鼻炎 过敏性 治疗 中医 体质 罗秋兰 按压 风池 发作 调理

责任编辑:wb001

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