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天热食物易变质 冰箱囤货如何保鲜

字号: 2015-04-30 23:28 来源:山东商报 我要评论 http://www.72177.com

核心提示:很多人习惯一年四季都开着冰箱,不少上班族也习惯周末来一场大采购,将所有“粮草”都一股脑塞进冰箱。其实,食物的营养和鲜味会在存放过程中慢慢褪色。保持食物新鲜可是有诀窍的。食物别乱堆冰箱内食物杂乱堆放会引起细菌交叉污染,可能发生食物中毒。嗜低温细菌可以在0-5℃、甚至更低的温度环境下存活。

很多人习惯一年四季都开着冰箱,不少上班族也习惯周末来一场大采购,将所有“粮草”都一股脑塞进冰箱。其实,食物的营养和鲜味会在存放过程中慢慢褪色。保持食物新鲜可是有诀窍的。

食物别乱堆

冰箱内食物杂乱堆放会引起细菌交叉污染,可能发生食物中毒。嗜低温细菌可以在0-5℃、甚至更低的温度环境下存活。

而未加工的食材如生鲜的蔬菜、水果,尤其是肉类、家禽、鸡蛋和海鲜均带有细菌,加工好的食品,如酱卤类、烧烤类、凉拌类、糕点类、鱼生类等食品,亦可能因加工不彻底、保管不当等受到外源性交叉污染。

最好用保鲜盒

做好冰箱中的食物保鲜工作,能防止营养美味流失。食物的保鲜需要三个因素温度、湿度、气体。食物直接放入冰箱保证了温度,却无法保证湿度和气体。

普通的塑料袋无法密封食物,自然也就无法保持湿度,更不能阻挡气体的流动,不仅如此,很多塑料袋和塑料容器并不是食品专用的,例如PVC食品保鲜膜对人体有害。

国际上密封测定的标准是以透湿度测试评定的,高品质的保鲜盒要比同类产品的透湿度低许多,可以更长时间保持食物的新鲜。

注意各类食物适宜温度

不同食物有各自贮存的适宜温度。肉类,如猪肉、牛肉,应保存在负18℃的环境中,如果在零下2-5℃条件下冷藏,肉类最多可保存一个星期; 绿色蔬菜应在低温(不低于0℃)环境保存,白菜、芹菜、洋葱、胡萝卜等的适宜存放温度为0℃左右。

香蕉保存的温度为13℃左右,苹果的储藏温度为零下1-4℃,芒果为10-13℃,荔枝为7-10℃,所以香蕉、芒果、荔枝、番茄、青瓜、面包等不宜放入冰箱保存。

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Tags:食物 囤货 冰箱 温度 保鲜 如何 变质 保存 食品 保鲜盒

责任编辑:wb001

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