河东区唐家口街道翰林园小区旧楼区改造施工现场，工人在烈日下施工。

我市首个地下220千伏变电站建设现场中的建设工人。

河东区长征路社区户外劳动者驿站中的环卫工人。

十一经路与六纬路交口处，执勤的交警。 本报记者 吴迪 张磊 摄

 “桑拿天气”持续，昨天闷热再升级，特别是午后的室外，热浪滚滚，津城可谓“蒸”出新热度。记者昨天采访了市气象台首席预报员易笑园、市环境气象中心工程师樊文雁，解读高温天气，支招如何加强健康防护。

8月1日以来，天津地区持续出现高温闷热天气，特别是昨天，全市大部分地区最高气温都超过37℃，加之湿度较大，人们感觉湿热感极强，这也就是大家常说的“桑拿天气”。

据气象观测资料显示，天津城区昨天湿球温度已经达到了28℃，说明高温高湿程度已经很强，加之最高气温超过37℃，可以说是开启了更厉害的“桑拿汗蒸模式”。易笑园表示，这种情况在夏季并不多见。

从目前天气预报看，4日白天，我市还将继续维持桑拿天气。4日夜间，我市在一股弱冷空气影响下，可能会出现雷阵雨天气过程，届时最高气温将略有下降，津城迎来短暂的凉爽，但由于冷空气势力很弱，前期高温模式不会有明显好转。而且近期天津在副热带高压控制下出现的降雨，大多为局地性热对流天气，这种类型的降雨天气会增加空气中的湿度，导致降雨过后闷热感更强，并不会带来清爽凉快的感觉。根据最新气象监测信息分析，7日迎来立秋节气以后，我市将有一次明显降雨过程，届时高温高湿的天气才会有所缓解。

中暑气象指数预报

针对高温天气，天津市环境气象中心于今年6月1日起为公众提供中暑气象指数预报。樊文雁介绍，环境气象中心将中暑气象风险指数由低到高划分为基本不会中暑、室外作业者需预防中暑、比较容易中暑、容易中暑、很容易中暑5个等级，并依据不同等级为公众给出相应的防御建议，指导科学防暑降温。公众可以通过“天津气象”手机App的“环境与健康气象”模块随时查询中暑指数。（津云新闻编辑付勇钧）