疫情期间，孩子在家上网课。在这段特殊时期，不少家长与孩子朝夕相处感觉备受“折磨”，有时会控制不住对孩子大喊大叫。本市儿童教育专家张秀芳提示，家长要学会控制情绪，保持稳定的心态与孩子沟通交流，恰当处理亲子摩擦，把这段特殊时期当成培养良好亲子关系的机会。

家长应该采取说服和正向教育的方式，明确告诉孩子应该做什么，而不是把问题抛给孩子。同时，要保持稳定的情绪，不要把工作、生活或是人际交往中的压力，发泄到孩子身上。尤其是看到孩子表现不好，不要对着他们大喊大叫，在情绪爆发前深呼吸加以控制，这样也有利于孩子学会管理情绪、身心健康地成长，亲子关系也会更和谐。

照顾孩子是父母双方的职责，一方不能推卸责任，完全抛给另一方。父母双方应该同心协力，共同或交替轮换带孩子。一方感觉疲惫或情绪不佳时，另一方应该主动替换照顾教育孩子，让孩子体会到父母双方的关爱。

孩子是一个独立的个体，有自己的思想和判断力，应尊重孩子的意愿和隐私，不要打着“你不懂”“为你好”的借口，强制要求孩子按家长的要求行事。当感觉自己不了解孩子的想法和行为时，先不要质疑，试着把自己放低一点，站在与孩子同一高度，走进孩子的世界，倾听孩子的真实想法，就会理解孩子，还可以与孩子一起讨论，发表各自的观点和看法。在这个过程中，父母与孩子加深了了解，也会更平和地相处。（津云新闻编辑刘颖）