今年5月12日，是第14个全国防灾减灾日，今年的主题是“减轻灾害风险，守护美好家园”。市应急管理局提示，市民应增强风险防范意识，多学习掌握防灾减灾知识，提高应急避险能力和自救互救技能。

火灾 日常防范很重要

火灾是我们日常生活中常见的灾害。防范火灾，要定期检查家中的各种电器和线路，杜绝电气火灾。注意生活用火，管理好明火，余火一定要熄灭。不躺在床上吸烟，不随便乱扔未熄灭的烟头；火柴、打火机等东西应放在儿童够不着的地方。电动自行车、电瓶不要在室内违规充电。不在出口走道内或者楼道内堆放杂物，家庭配备灭火器，有条件的家庭可安装火灾报警器，并定期检查。

一旦发生火灾，及时拨打119，逃生时不要乘坐电梯。可用湿毛巾捂住口鼻，匍匐弯腰防止窒息。不要慌张、不要跳楼，顺着消防通道逃生。无法逃离时，退至阳台或屋顶等安全区域，发出呼救信号，等待救援。高层建筑着火，当下层楼梯已被大火封堵时，不要强行往下逃，可到天台等安全地点等待救援。

地震 在家中时就近躲避

如遇地震，在家中时要就近躲避，可躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或旁边，如桌、床等；也可跑到空间小、有支撑的房间，如厨房、卫生间等。如果来得及，要先打开门，以保证通道畅通；关闭煤气开关、电闸。趴下使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，抓住身边牢固的物体。也可蹲下或坐下，尽量卷曲身体。注意保护头颈部。震动停止后再撤离到安全地方。

如果在公共场所，要听从工作人员指挥，不要急于涌向出口，保持好与前面人的距离。遇到拥挤，要解开领扣，双手交叉于胸前，护住胸口。

一旦被困于废墟中，要尽力保证呼吸空间，如有可能，用毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷。不盲目呼救，节省力气，用敲击的方法呼救，注意外边动静，伺机呼救。尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等候救援。

暴雨 不要在树下避雨

暴雨预警分为蓝黄橙红四种级别。暴雨来临时，最好待在屋里，远离窗户；在室外不要在大树底下避雨，不要拿着金属物品及接打手机，以防雷击。在室外时，要尽可能快速进入室内，来不及躲进去，就用可以找到的物品保护头颅不受伤害。尽量避免在积水中驾车行驶。注意做好排涝准备。当暴雨可能或即将导致江河湖泊水位上涨、地面交通中断、输电线路中断等灾害时，应立即寻找安全建筑躲避，等待降雨停止。

城市内涝 易积水区域勿逗留

强降雨容易引发城市内涝。首先应做到不在易涝易积水区域逗留。城市发生暴雨内涝时，低洼社区、下凹式立交桥、地下交通设施等都是易涝易积水区域，强降雨天气期间应及时离开这些区域；无盖暴露的下水口及水中电线也易造成人员伤亡，人员和车辆应尽量避开这些危险的地方。密切关注天气预报和暴雨内涝预警信息，预警发布后，尽量减少外出，外出要避开易涝积水危险点和危险区。

雨天行车要谨慎，遇到积水点不要抱着侥幸心理穿越，车里应备有破窗工具，以应对驾车误入较深积水处、无法打开车门的危险情况。（津云新闻编辑刘颖）