血糖的监测对于糖尿病患者来说尤为重要，不仅仅可以直观体内血糖变化，还可以给运动、饮食及合理用药提供依据。市第四中心医院内分泌科医生为患者科普监测血糖过程中的注意事项。

采血时，如果用力挤血，会挤出较多的组织液而将血液稀释，导致所测值假性偏低。所以，应该避免用力挤血，让血液自然流出，才能较好地保证血糖测量的准确性。

只需一粒生绿豆大小的血样。测量血糖时，如果血样量不足，会导致测试失败或测试结果偏低，需更换试纸重新测试；若血量过大，溢出测试区，也会影响测试结果。另外，采血过程要迅速，并擦去第一滴血，用第二滴血测量。

选用合适长度的针头。采血时以针尖刺到毛细血管网为准，不能太深，太深会增加皮肤的疼痛感，刺入深度宜为2至3mm。如果手指皮肤又厚又硬，测血糖专用针头无法穿刺到毛细血管网时，可以使用皮试用的4.5号针头。

反复对指尖进行取血，会给糖尿病患者带来疼痛，可使用芦荟胶和水胶体敷料对手指进行护理，减少疼痛。指尖釆血属创伤性操作，采血前一定要做好心理护理，消除恐惧、紧张情绪。（津云新闻编辑刘颖）