感谢你走进今天的睡眠研究所，我是吕洋。

马上就要除夕了，比起别人各种买买买不同的是，我的一个好友最近忙着写写写，准确的说是各种抄：专抄应对七大姑八大姨各种催婚的花式“回怼”，忙的是不亦乐乎。说起来像是个笑话，可实际上这两年她的春节确实过得总和喜庆的气氛有点格格不入，自从相恋三年的男友分手后，三十岁的她就彻底“沦落”成了家里的重灾区，逢年过节招架不住的“催婚”，让她心有余悸。甚至前两年，她为了躲避催婚，新年求值班。

其实，我不仅特别能懂她，但更能懂催她早早有个归属的父母。节目中我不止一次面对过这样的事：孩子事业有成、模样周正、学历优秀，可就是遇不上合适的人，父母急得好脾气、坏脾气轮番上阵，却依然束手无策。劝过的道理他们都懂，可就是按捺不住那颗总是揣着焦虑的心，生怕这么优秀的孩子“砸”在手里，别人是儿孙满堂，自己却老无所依……

好像还真的没有正式数据统计过，究竟通过父母催婚之后，成功迈入婚姻殿堂的有多少人，但我满眼可见的都是年轻人的抱怨。催婚就像放大镜，把家庭关系中那些融洽、不融洽的部分都放大了。舍不得拿自己的幸福做筹码，却又不能接受自己的不孝。我记得有一次节目里接听过一部热线。热线那边便是深受催婚困扰的年轻人，明明已经工作成年离开家很远了，可他依然在那种困扰的情绪中摆脱不出来。他问我为什么？我记得我的答案是——也许，你还不太敢对自己的人生负责吧。

“我吃过的盐比你走过的路都多”，这句话不陌生吧？可能我们中的很多人都是没有叛逆的长大，在父母无微不至的呵护与照料下，走着一条他们希望我们走的路。我们发自内心地敬畏着父母的生活经验，更不肯在同龄人的成长中落于人后，于是，很多人既没有勇气做自己，也不够相信自己有能力扭转各种不顺意，之后还会把责任打包推卸出去，不敢承担代价和后果。其实，往往比起催婚的人，不催婚才更是大智慧。

你会发现解决一切的关键，就在于你什么时候敢为自己的人生负责了，什么时候就能从催婚压力中获得解脱。我们的人生中大大小小的选择无处不在，小到这一餐吃什么，买哪家的菜；大到究竟是循规蹈矩朝九晚五妥帖地和大多数人一样生活，还是自己创业去挑战一个完全未知的人生状态？这些选择最终都会指向一个核心：听别人的？还是听自己的。

我们的困扰，都是困在别人的看法与自己的期望并不一致的内容里，其实别人提起的，可能恰恰是你自己也困在其中，只想逃避没有办法的问题，除了烦闷，别无方式。所以，只有真的了解自己的天赋优势、生命价值，才是真正“渡劫”的精髓。

比起那些花式的回怼，父母更希望得到的是你认真并坚定的生活方向，你清楚地知道自己要去哪里，清楚地明白自己要走的路，并有能力能够为自己未来的生活坦坦荡荡地扛起责任而不依附于谁，这，才是一个人最有定力的“锚”。而这，也恰恰是对未来充满不安全焦虑的父母，最希望得到的力量。

催婚的背后，藏着你的孤独，也藏着父母笨拙的关心。但我们不得不承认，“催婚”里藏着的“爱你”的温度，而那，才是春节必须回家最深刻的理由……（津云新闻编辑李彤）