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社会体育指导员赵宇:倡导全民科学健康训练

“我是从2018年开始成为社会体育指导员,并开展全民健身和志愿培训的。”来自北辰区的一级社会体育指导员赵宇告诉记者。

赵宇是一名扎根在街道的社区工作者,平时志愿服务的年龄层比较广泛,既有青少年也有老年人,会根据举办活动主题的不同,来划分参与对象:“比如拔河比赛的主要参与人群就是中青年,趣味运动会的话就是亲子活动。”

在志愿服务的具体内容上,赵宇所在的志愿者队伍会利用社区内的全民健身设施开展活动,比如乒乓球台等。除了运动项目,她也会进行健身的知识科普,让居民意识到全民健身的重要性和必要性。

谈到自己三年多的社会体育指导员工作,赵宇很感慨:“在向社区居民宣传全民健身的过程中,我们通过面对面宣讲、现场教学、普及各种健身知识还有健身方法来倡导居民养成良好的生活习惯,营造了全民健身的良好氛围,我能感受到,居民们相对于以往的健身积极性提高了,大家来健身都是一种神采奕奕的状态,这也让我感到很开心。”

通过赵宇所在团队的带领,很多老人开始愿意走出家门锻炼身体,社区居民彼此之间的关系也更加亲密了,这对于整个社区的团结互助和社区整体精神面貌的提升,都起到了积极的作用。

谈到未来的规划,赵宇表示,因为自己所在的社区孤寡老人有很多,他们年纪大了,不太愿意外出健身,但老人经常呆在家里也会不利于身体健康。所以,她会更多地聚焦于一些孤寡老人,更多地关注他们的身体健康以及精神健康,鼓励他们走出家门,参与到全民健身的热潮中,这样才能真正实现全民健身,能够践行她一直信奉的“用心服务,真诚奉献”的精神。(津云新闻记者谢力强)

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