今天早晨

上班的你

有没有感觉羽绒服

都挡不住的风寒

寒潮马上“到货”

天津市气象台6点发布

市区今天上午多云转晴

下午到夜间晴间多云

东北风4-5级转北风3-4级

今天最高气温零下3度

明天最低气温零下9度

相对湿度16%到22%

今明两日气温大幅下降

风寒效应显著

尽量减少户外活动

注意防寒保暖

今年的

寒潮“style”

又来了！

中央气象台12月24日06时

发布寒潮黄色预警

受寒潮影响

预计12月24日至26日

我国中东部地区自北向南

将先后出现4～5级风

阵风6～8级

气温普遍下降6～10℃

这次寒潮有多强

据中国天气网

本次年末寒潮过程强度强、

降温猛、影响范围广

长江中下游及以北地区伴随大风

华北中南部及其以南大部地区

还伴有雨雪天

寒冷加剧

来看看冻到发紫之

全国冻哭预警地图

一眼get寒潮何时到你家

冬季抗寒大作战 避开这四大误区

冬季抗寒大作战

人人都有小妙招

有“抱团”取暖的

有“候鸟迁徙式”取暖的

还有通过吃吃喝喝取暖的……

但不是每个方法都是科学有效的

下面这些取暖的误区

小伙伴们要小心避开哦！

误区一：喝酒能防寒

喝酒之后，血液加速流向皮肤，皮肤表皮会感到短暂温暖。酒精代谢之后，血管会回缩到正常状态，但此时体内的热能已经被过度消耗，所以会感觉更冷。

误区二：吃高热量的食物都能暖身

有些食物热量虽高，但不能暖身，比如油炸食品、曲奇、蛋糕等食品的主要成分是糖和脂肪，热效应很低，不能起到有效增加身体温度的作用。

误区三：手脚冰凉立即用取暖设备

手脚长时间暴露在寒冷环境中后，如果立即用“小太阳”等取暖设备，有可能造成皮肤损伤。所以外出归来，最好先轻轻揉搓，使手脚慢慢恢复正常温度后，再移到取暖器旁。

误区四：睡觉蒙头更暖更香

有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉，感觉暖和些。实际上，这样被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体越积越多，蒙头大睡以后，会感到昏昏沉沉，全身疲乏无力。

小伙伴们出门

务必配齐手套、帽子、围巾

等保暖装备

防风防冻防感冒！