社会体育指导员是建设体育强国，增进百姓身心健康、提高生活质量，建设社会主义精神文明的一支重要力量。在天津市，活跃着四万多名社会体育指导员，他们在社区、在公园、在单位，为普通老百姓的科学健身提供志愿服务，他们不计报酬、不图名利，无私奉献，来自河北区的卢莉云就是其中一位。

1996年，卢莉云进入社区居委会，在社区工作中，她接触并喜欢上了太极拳运动。她从最基础的步法练起，每个晚上坚持练习50分钟，终于掌握了最基本的太极拳法。

2008年北京奥运会即将举办时，卢莉云组织社区居民组成志愿者方阵，为奥运健儿加油打气。在北京奥运会举办时，她和社区居民一起，通过电视屏幕感受到了中华太极文化的影响力和传播力。

2010年，卢莉云经过学习，成为了社会体育指导员。在担任居委会主任期间，卢莉云积极组织社区太极拳队伍，每天早晨进行练习。在天津市区及各项文艺展演活动中，她都会带领这支队伍表演二十四式太极拳，获得大家的一致好评。

在指导社区太极拳队伍的过程中，卢莉云为补充太极拳专业知识，进入河北省老年大学进行专业的太极拳学习。学业完成后，她在河北区太极队担任队长，继续进行太极拳指导，身体力行地帮助提高社区居民的太极拳水平。

多年以来，卢丽云一直活跃在群众体育活动一线，作为社会体育指导员培养居民学习太极拳，并多次组织河北区太极拳队伍参加市、区体育局组织的各项赛事活动，还带队参加了第十三届全运会健身气功比赛，取得了优异的成绩。

在卢丽云的带领下，河北区太极拳队的队员们多次取得各项比赛的好成绩，卢莉云个人也获得了天津市体彩杯太极拳比赛的两枚金牌，还在华北地区的太极拳比赛中摘得金牌。

“在我的理解里，谦和，自信，包容，和谐，至善就是太极精神。中医元素、儒家元素、道家元素、佛家元素……概括的说，太极精神涵盖了整个中华民族的精神元素。中国文化和体育文化交融，汇集成了太极文化。”在谈及太极精神时，卢莉云娓娓道来。

疫情让社会体育活动受到了一定的限制，在疫情期间，卢莉云总会在太极拳队伍的群里劝告大家：“尽量不要给国家添麻烦，没有万不得已尽量不要出门，做好一定的防护。太极拳在家里也可以进行锻炼，遇到不会的动作和不理解的问题，都可以在线上交流。”并且自己录制八段锦和八法五步视频，帮助群友在疫情期间保持锻炼。谈及未来的工作设想，卢莉云表示:“后期，我们打算不光是我们这些人锻炼，也要让更多的人走出家门。因为我们通过锻炼得到好处了，身心健康了，就更要感召更多的队员参加进来，也加入到社会体育指导员这个队伍中来，引导更多的人投入到全民健身当中。”（津云新闻记者谢力强）