日前，河南遭遇极端强降雨天气，引发城市内涝，造成多条道路、地铁等设施被淹，人员被困。市应急管理局提示，最近正值主汛期，降雨较多，一旦遭遇暴雨、城市内涝，要记牢这份避险指南。

在户外或公共区域遭遇暴雨，很有可能形成洪涝灾害的情况下，要立即避险。首先寻找稳固的高地，如地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2楼以上区域（高于水面）。在可能的情况下，避免在桥梁尤其是河道的桥梁上避险。同时避免进入危险区域：避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防。避免进入建筑物的地下部分，以免水漫入地下部分。避免进入地铁等设施。虽然地铁站及相关设施普遍有防水防汛设计，但是遇到超大洪涝灾害时，地铁站内的排水能力有限，也存在一定危险。不要进入地下涵洞、过街隧道等地，不要进入地下人防工程中，不要进入地下商业街。

避免靠近老旧建筑物。不要站在树下和树旁。不要靠近广告牌、牌匾。不要站在下坡道上，不要站在汽车后面。在避险过程中远离一切电力设施。

遭遇暴雨天气时，最好不要驾车，因为在暴雨中路面几乎会被积水完全掩盖，无法准确判断积水和路面情况，一旦滑入低地，非常危险。如果正在乘坐公共交通工具，则应尽快离开公共交通工具。无论是乘坐公交车、地铁、出租车，都可能因遇到积水而引发危险，因此乘客应尽快离开交通工具，找到安全位置。离开交通工具后，最好保持集体行动，全车人一起撤离，尽力确保无人掉队，彼此援助。

在暴雨中应注意，在找到高地或者能避雨的高地后，在确保自身安全的情况下，再使用手机与外界联系。如果人们所处位置的周围积水严重，已经无法离开，可立刻报警求助，并向警方说明自己所处的位置、有多少人被困、周围的积水情况、紧急通讯方式等，然后尽量少使用手机，保持手机电量，等待救援。

如果在家中遇到户外积水猛涨的紧急情况，处于低楼层的人员应立即做好转移准备。如果外面的积水还没有漫进楼门，可以利用这个时机，做好人员转移准备，并整理一下需要携带转移的物资。老弱病人等，需提前进行转移。如果有可能，还可以向住在高楼层的邻居求助，暂时借住在邻居家。如果不方便，可以暂时在高楼层过道、楼梯上安顿。

转移前，应关闭家中的电源，避免家中因进水导致电器设备短路和电线短路，避免引发火灾。关闭燃气开关。随身携带手机、充电设备等，确保手机有通讯能力。如果在转移前有时间，应关闭好门窗，尽量避免房屋进水。可以携带一些备用食物，如饼干、方便面、牛奶等。如果家中有游泳圈、充气划水艇、充气床等物品，可以带在身边。可随身携带打火机、水果刀、剪刀、创可贴、外用消毒药物、抗生素、家人日常使用的药物、绳索等，以备所需。（津云新闻编辑孙畅）