7月11日，“三伏”大幕正式开启，天津也迎来了强降雨天气过程。昨日下午，天津市气象局召开新闻发布会，对本市入汛以来最强降雨进行信息发布。根据市气象台最新预报意见，7月11日傍晚到13日，海河流域及天津将有一次较大降雨过程。主要降雨时段将集中出现在12日凌晨到13日早晨。

今年“三伏”40天

头伏 7月11日—20日

中伏 7月21日—8月9日

末伏 8月10日—19日

“入伏”后空气湿度增大，再加上持续高温，极易发生“中暑”现象。养生专家建议，“隐伏避盛暑”，公众需做好防暑降温措施，老、弱、病、幼等体质较弱人群尽量减少外出活动时间。若外出，一定要采取防暑措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等，并随身携带一些防暑药物。

入汛以来最强降雨

昨日下午，间歇性降雨抵津，受此影响，天津机场进港航班延误44班，出港延误61班。将近16时，随着雷雨天气影响减小，天津机场出港航班恢复放行。今日凌晨后半夜至周二上午过程累计降雨量将达暴雨、局部大暴雨，强降雨主要集中在今天凌晨后半夜至今日白天。全市平均降雨量60～110毫米，局地150～180毫米，个别点200毫米以上，最大小时降雨量70～100毫米，伴有雷电、短时强降水和6～7级阵风8～9级大风。其中，中心城区降雨量70～100毫米，蓟州区120～160毫米，滨海新区60～90毫米，明天上午降雨自南向北趋于结束。此次降雨具有持续时间较长、过程雨量大、暴雨范围广的特点，并且将是天津及海河流域入汛以来最强降雨。

发布预警“四黄一橙”

市气象局11日10时联合天津市规划和自然资源局发布地质灾害气象风险橙色预警。市气象局于昨天下午12时59分发布暴雨黄色预警信号，13时03分发布陆地大风黄色预警信号，13时24分和21点08分连续发布雷电黄色预警信号。天津海洋中心气象台于17时10分发布海上大风黄色预警信号。

气象部门提醒市民，前期本市北部地区降雨明显偏多，发生山洪、地质灾害的气象风险较高，出行避免前往山区危险地带、河道、地质灾害隐患区。海河流域强降雨将导致河道流量增加、水库水位上升，流域上游来水将增加本市洪水风险。（津云新闻编辑刘颖）