7月8日是世界过敏性疾病日，过敏性皮肤病、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等都因其反复发作、难以治愈，严重困扰着许多人。市中医药研究院附属医院皮肤科副主任医师吴玲玲提示，炎炎夏日，要做好这些防护，远离过敏性皮肤病困扰。

日光性皮炎

夏季是日光性皮炎比较高发的季节，如果皮肤长时间暴晒，暴露部位，如头面部、颈部、四肢，常会出现丘疹或水泡，特别瘙痒，严重的话还会感到疼痛。如果出现日光性皮炎，切勿用手用力抓挠，否则会导致病情加重。最好的方法是，使用凉毛巾、凉水或凉的生理盐水进行冷敷，切勿乱擦清凉油或风油精等物品。

对日光性皮炎最有效的预防措施就是做好防晒，尤其是曾经患过此类病症的人，一定要做好防晒。但要注意的是，如果皮肤上已经出现了日光疹，就不要再涂抹防晒霜了，可以适当地擦涂一些激素类的药膏或药水来治疗，等治愈后再涂抹防晒霜。在还没有治愈日光性皮炎的时候，患者可以采用穿长袖衣等方式进行防晒。

虫咬性皮炎

虫咬性皮炎又叫丘疹样荨麻疹，主要是由蚊虫叮咬而引发的过敏。被蚊虫、跳蚤、蜱虫等叮咬后比较常见，皮肤首先会出现淡红色、呈梭形风团样的丘疹，有的还会出现水泡，过敏者会感觉到瘙痒。预防此类疾病，首先要避免去草丛、树荫下或者潮湿以及蚊虫多的地方，养宠物的家庭也要做好宠物驱虫。此外，在外出旅行或出差归来后，也要仔细检查一下行李箱等，看看上面是否携带有虫子。

被叮咬后，一定要弄清是在什么地方、在什么环境中存在虫子。同时，要做好家庭环境卫生的清洁，尤其是做好床垫、沙发垫等地方的清洁。虫咬性皮炎与普通荨麻疹不同，在发生虫咬性皮炎后应及时到医院进行诊断，按医嘱涂抹药物，避免其发展为长期的慢性复发性疾病。

湿疹

湿疹的发病人群较广，且一年四季都会发生。在夏季，湿疹尤其多发，主要是由于气候闷热潮湿，令人体长时间出汗，所以容易引发湿疹。夏季预防湿疹，一定要开空调，保持皮肤舒爽，要穿透气性比较好的衣服和鞋子，同时避免接触到容易引起湿疹的过敏原。湿疹容易发生在手部、肘窝，大腿、小腿等部位，要特别注意。

一旦患上了湿疹，患者要注意个人清洁，洗澡时注意水温不要太高，对发生湿疹的部位不搓不烫，洗澡后可擦点润肤乳，做好皮肤保湿。（津云新闻编辑孙畅）