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津门虎体能教练胡里奥:球队体能会有显著改善

自从与津门虎队会合,来自西班牙的体能教练胡里奥带队进行体能训练已有一周的时间。这位拥有欧足联最高级别职业教练员证书的外教,主要任务就是提升津门虎队的体能,帮助球队应对即将重新开启,赛程极为密集的中超联赛。

自从5月30日抵达中国后,胡里奥进行了“14+7”的医学隔离观察。6月21日,胡里奥正式加入津门虎队,开启了他花样繁多,内容充实的“魔鬼训练”。许多球员尽管练得龇牙咧嘴,但认真的态度让胡里奥非常感动。直言这是一群执行力强,态度积极的球员。面对3天一场的中超联赛,球员们一定能有更好的表现。

此外,对于武磊在西班牙踢球后产生的蜕变,胡里奥认为这一方面是西班牙人队本身的实力很强,此外在欧洲踢球可以显著提升球员的技战术能力,而中国中国球员最为欠缺的恰恰就是这一点。

津云:欢迎您来到中国,来到天津。最近的训练很辛苦,有没有看看天津这座美丽的城市?

胡里奥:谢谢,感谢你的欢迎。我非常期待在中国的经历,无论从现在还是未来,这都是一份非常好的经历。也希望能够在这里帮助球队,展现出我的能力。在我与球队会合后,球队的训练的强度还是很大的,我至今只有两个半天的时间能够休息。我去了附近的水上公园,去跑跑步,熟悉这座城市。

津云:津门虎队之前最大的问题就是集中太晚,体能储备不足。您来到球队后,觉得球队的体能状况如何?

胡里奥:来这之前,我已经听说了,球队的体能基础有些差。但来到这里后,发现比我想象得好很多。特别是球员们的纪律严格,训练态度非常饱满。通过这段时间每天的训练,我觉得我们还有很多上升的空间,我相信球员们会有更好的未来。

津云:津门虎的球员普遍反映您的训练花样多,训练强度特别大。目前津门虎队的训练强度,与您在西甲的时候区别大吗?

胡里奥:在训练的方式上,西班牙球员与津门虎球员的训练内容是一样的。但训练的反应程度是不一样的,比如今天上午球队进行了高强度的训练,如果是在西班牙,下午球队还会继续进行高强度的训练,然而在中国很难做到这一点。但我必须要说,中国球员们的训练执行力非常强,他们的态度是非常好的,远远超出了我的预料。

在西班牙,短时间高强度的训练方式,球员是非常适应的。但在这一方面,我们的球队还没有能够真正适应,这还需要一定的时间。

津云:即将于7月中旬开始的中超联赛,平均3天左右就会有一场比赛,赛程非常密集,球队从体能方面应该怎样应对这样的赛程。

胡里奥:我在尝试更多的力量训练和耐力训练,因为增加肌肉的力量和耐力,会让你的血液在比赛中供更多的氧。特别是在高强度无氧运动的情况下,对体能会有很大的帮助。所以无论是力量训练还是耐力训练,我们都要做好。

津云:在体能训练方面,球队什么时候才能达到投入到正式比赛的标准?

胡里奥:我们离联赛正式开始还有三周的时间,实际上这三周的时间是非常短的。但是我相信通过这三周的时间,一定可以取得好的成果。三周之后的比赛,都是间隔三天就有一场比赛,而那个阶段的训练我们只能是以恢复为主,不能再做高强度训练。所以我们只能在这三周做好高强度训练,以高标准高要求来执行。

津云:来到球队尽管只有一周的时间,不算很长,但和球队在一起的时间并不短。这段时间,球队哪些方面给您留下了深刻的印象?

胡里奥:我觉得非常好,这是一支年轻有朝气的球队,我先不去评判球员的技术能力和场上处理球的能力。从训练场上球员的投入度和纪律性,都是非常好的。球员们非常年轻,也非常团结,大家在训练中非常积极,有更高的追求。球员们都是怀着这样的心情训练,这种积极的态度,是非常可贵的。

津云:您在西班牙肯定知道武磊,去年西班牙人队降入西乙,很多中国的媒体和球迷都认为武磊不应该去西乙。然而这次世界杯预选赛,武磊的表现与以前相比可以用脱胎换骨来形容,原因是什么?

胡里奥:武磊在西乙有的时候能够打主力,有的时候替补。西班牙人队表现非常好,从西乙重返西甲,球队的整体表现是非常优异的。

津云:目前中国足协正在筹划组织中国球员去欧洲踢球,作为已经有丰富经验的欧洲教练,您在身体方面给中国球员有哪些建议?

胡里奥:之前我在巴列卡诺的时候,和张呈栋有过合作的经历。我觉得中国球员在身体方面,是具备在欧洲踢球的能力的。比起身体,更多是需要技术方面,特别是战术方面的理解。中国球员与欧洲球员相比,对战术的理解有不同的地方。欧洲球员在有球时刻,会更加冷静,把球权掌握在自己脚下。而中国球员在面对对方球员的逼抢时,总是想着快速出球,甚至打长传。这种战术的理解,有不同的地方。

在技战术方面,场上分后中前三区,我们在控球和出球的节奏方面是不同的。我们应该理解,在不同的区域应该怎么做。

津云:现在有越来越多的韩国和日本的球员在欧洲踢球,无论是顶级联赛还是第二甚至第三级联赛,数量越来越庞大,可以支撑起他们国家队的水平也越来越高。中国足球如果想真正提升水平,除了做好本国联赛,是否也应该有更多的球员到欧洲踢球?

胡里奥:我觉得中国球员在身体和技术方面都没有问题,还是我刚才说到的,需要在战术理解方面提高。在西班牙有不少日本球员在踢球,我觉得在西班牙或者说在欧洲踢球,在场上思考的时间可能比跑动还要更多。对技战术的理解,是整体性的,比如你在这个位置应该做什么,或者球员整体需要你做什么,你需要思考的东西很多,而不是在场上一味地跑就够了。(津云新闻记者刘欣)

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