流感高发期将至。市中研附院ICU急诊医师于乃浩提示，接种流感疫苗，需要了解一些常识。

流感病毒的传染性很强，我国流行性感冒诊疗方案明确指出，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。虽然流感疫苗不能100%预防流感，但它可以大大降低患流感的几率，就算得了流感也可以减轻患病后的症状。

6月龄及以上并且没有禁忌症即可接种疫苗。重点推荐6月龄至5岁儿童、60岁及以上老人、医务人员、慢性病患者、孕妇、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员接种流感疫苗。

流感疫苗需要每年接种，因为接种疫苗后产生抗体的保护作用不足以维持一年，而且流感病毒的变异率比较高。同一个流感季内，已按接种程序完成全程接种的人员，无需重复接种。

接种流感疫苗，常见的副作用主要表现为局部反应（接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等）和全身反应（发热、头痛、头晕、嗜睡、乏力、肌痛、周身不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等）。但上述症状通常是轻微的，并在几天内自行消失，极少出现重度反应。

除了接种疫苗，在日常生活中要保持良好的呼吸道卫生习惯预防流感，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。一旦出现流感样症状，患者应及时到医院就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。（津云新闻编辑孙畅）