为更好地指导家长做好防疫期间孩子居家学习的家庭教育，天津市家庭教育研究会秘书长、天津市家庭教育指导中心常务副主任陈秀茹提醒，家长在家教育孩子，要把握好教育尺度。

疫情之下家庭教育问题多

疫情期间，孩子的生活发生了变化，劳动少、运动少、和同学之间的人际互动少，使得孩子在家的生活比较单调，一些孩子玩电子产品的时间相对较长。自控能力和学习动力强的孩子，在完成学校任务后还能完成自己的安排；学习被动的孩子，勉强能完成学校的作业；还有一部分就是无论家长怎么管都不认真学习的孩子，这样开学后成绩就会和其他孩子拉开差距。

孩子在家学习的自我管理能力差和学习力弱，导致家长的焦虑和担心，怕孩子跟不上进度，又担心孩子借着网课为由玩手机。因此就会出现家长不停唠叨，孩子逆反，不愿意交流，严重的甚至出现亲子之间水火不容的状况。还有部分家长复工，孩子由老人来带，隔代教育观念不一致，年轻父母看不惯老人对孩子宠爱、迁就，导致亲子关系紧张。

提升孩子自我管理能力

没有规矩不成方圆，培养孩子的规则意识是提高孩子自我管理能力的重要因素。做好目标管理可以事半功倍。梦想是学习动力也是内在激励机制，让孩子对学习有情怀和使命，只有认识到这点孩子才会主动学习，规律作息，做好时间管理。在时间的安排方面，要符合孩子自身的水平和能力，符合不同年龄的特点。需要强调的是在内容安排上不仅要有学习，还要有劳动、运动和娱乐的内容。此外，还要做好情绪管理，保持阳光心态。孩子处理情绪的方式很大程度上受家长影响，所以当家长有情绪时要控制一下，通过听音乐、做运动转换情绪模式，或者把产生情绪的事件写下来，这样可以有效地管理情绪。

“爱的尺度”有讲究

把握教育孩子的尺度，也就是把握好爱的尺度。家长常常把溺爱、缺爱、瞎爱当成真爱。

真爱是宽严有度的，爱是接纳、付出和不求回报，但是一定要有原则和底线。爱是暖暖的，能让对方感受到。信任和信念是最大的爱，让孩子自己和自己比，今天和昨天比，这次和上次比，而不是和别人家的孩子比。爱孩子就要在孩子心中种下两个“种子”，一个是“德行”的种子，内心自律和行为规范；一个是“责任”的种子，分内的事情尽力做，出了问题敢担当。这两个种子种得好，孩子才可以飞得更高。（津云新闻编辑刘颖）