读者李女士：不少景区的冬季景色别有一番味道，特别想带着父母和孩子去玩一圈，请问在安全方面有什么注意事项吗？

“冬季生活点题服务”专栏记者：旅游业内人士张一丹提示，不少景区到了冬季都会有迷人的美景，吸引游客前去观赏，但市民在冬季旅游过程中，安全意识不能少。

旅游之前做足准备

冬季里，不少市民都会选择一些北方城市去旅行。因为很多北方景区在冬季才会出现独有的景色。但由于北方城市往往气温偏低，所以市民在出发前一定要做好保护措施。

首先，要做好保暖措施。景区内的气温往往都会较市区低一些，市民可携带一些暖宝之类的发热贴，用于关键时候应急。此外，景区内的道路很可能有结冰、湿滑的情况，所以要尽量穿着具备防滑功能的运动鞋，这样一方面走路较为轻便，另一方面可以提供安全保障。

其次，要随身携带必备药物。冬季，不少人喜欢泡温泉，尤其喜欢在室外泡温泉。由于温泉与外界温差较大，有慢性疾病的人一定要随身携带药物，以免出现意外。

此外，最好购买旅游意外险。现在越来越多的市民已经意识到保险的重要性。在旅游过程中，如果出现损伤，市民可以利用保险进行救援及治疗。

旅行途中确保安全

冬季虽然寒冷，但是不少市民依然喜欢进山游玩。由于山中温度过低，可能全天都处于结冰状态，所以市民在景区行走时，一定要时刻注意脚下安全。如果石阶或者道路出现结冰现象，一定要放缓前进速度。尤其在拍照时，双手拿着相机，注意力被分散，容易出现滑倒的状况。

在冬季旅行中，饮食方面也需要注意。当从寒冷的室外进入室内时，可以先饮用一些温水，让身体慢慢适应室内温度后再进食，以免胃部不适。

遇到危险懂得自救

到达景区时，入口附近一般都会有游客中心。市民可先去游客中心，将游客中心的服务电话记录下来，以备不时之需。

在景区内，如果出现扭伤、摔伤的情况，应先自行判断是否出现骨折，如果无法移动，就保持现状及时拨打120和110求助。同时拨打景区游客中心的服务电话，以便景区工作人员第一时间赶来救援。如果购买了旅游意外险，还应及时致电保险公司报案。

本报记者 李岩