天津日报记者姜凝 气温骤降，不少患者的腰椎、关节就容易“犯病”，最近到市第四中心医院、医大总医院等就诊、治疗的腰椎间盘突出等腰椎疾病、骨质疏松、关节疼痛等关节疾病患者明显增多，患者从三十多岁到八十多岁均有，大都为五十岁以上患者。

“天气冷是关节病多发的主要诱发因素。”市第四中心医院骨科副主任医师白滨说，“最近天冷，关节疼痛的患者较之前增多，门诊一上午约有一半患者是腰椎疾病，手术一周中也有一半患者病因是腰椎和关节病。大多集中在有骨关节炎、类风湿关节炎的中老年患者，以及因吃火锅、饮酒诱发痛风性关节炎发作的中年男性。另外，年轻女性也有增多趋势，与女性风湿性疾病患者增多有关，如系统性红斑狼疮、血管炎、长期穿高跟鞋致潜在骨关节炎等，在寒冷刺激下会诱发关节疼痛。”

[专家提醒]

白滨提醒说，寒冷天气需注意关节保暖，避免肢体和关节裸露。此外，应避免长期穿高跟鞋、过度运动，可减少膝、踝关节损伤及关节受到的反复冲击力；避免长期长时间在电脑前看屏、久坐、屈膝、弯腰，可减少颈、腰椎关节、膝关节的扭力与损伤，从而减少骨关节炎的发生；多饮水、低嘌呤饮食可减少痛风性关节炎的发作等。用药要严格按照医嘱，服药不规律、擅自停药也是诱发或加重风湿关节病的原因。