城市快报记者 张昭 制图 张红 昨日是第20个全国高血压日，最新调查显示，本市18岁及以上居民高血压患病率为37.96%，男性和女性患病率分别为40.65%和35.32%。值得注意的是，18至44岁青壮年患病率14.45%，相当于十个人中至少一个患病，而知道自己患病的比例仅为24.30%。

本市高血压人群基本情况

人群 患病率 知晓率 治疗率 控制率

18岁至44岁 14.45% 24.30% 68.57% 34.69%

45岁至59岁 45.99% 46.35% 78.06% 34.10%

60岁及以上 68.62% 62.89% 82.60% 23.30%

合计 37.96% 50.45% 79.95% 27.58%

数据来自《天津市居民健康状况报告（2016年度）》

特 点

服用药物控制血压的患者比例达79.95%，但只有27.58%得到有效控制

高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病发病和死亡的最重要的危险因素

在我国，约七成脑卒中死亡和约五成心肌梗死死亡与高血压密切相关

高血压是可防可控的疾病，贵在长期规范治疗和随访管理

预 防

只要非同日3次血压测量，血压≥140/90mmHg，就可被诊断为高血压

正常成年人应至少每两年一测血压，提倡使用上臂式自动血压计进行有规律的家庭血压测量

家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压，家庭血压读数≥135/85mmHg即被认定为高血压

坚持运动、限制食盐摄入、多吃蔬菜和水果、少吃快餐、限制饮酒和戒烟都对控制血压有益