城市快报记者 张昭 春节长假模式刚刚开启，本市各医院接诊的胃肠病患者便已增多。从各大医院了解到，由于进食不节制等原因，很多人就诊的原因是腹胀。天津市海河医院消化内科副主任医师刘会领提醒，腹胀是一种常见的消化系统症状，可由多种原因引起，并非都是“气”。刘会领表示，腹胀首先还是要通过检查明确有无器质性疾病，对因治疗。此外，还可注意调整饮食和生活规律来改善不适。首先，要保持健康的饮食习惯，细嚼慢咽、少食多餐，少吃豆制品和含有果糖或山梨醇的食物；其次，饭后应避免静坐，可散步或做些温和轻缓的运动帮助消化；最后，应保持良好心态，乐观向上。