城市快报记者程婷 连续完成游泳、自行车和长跑的项目组合被称为“铁人三项”。近日，家住天津河东区、52岁的李燕在日本完成了一项难度很大的铁人比赛，她用14小时22分30秒完成3.8公里游泳、180公里自行车、42.195公里马拉松，成为中国年龄最大的女“铁人”。

普通人也能跑完马拉松

李燕是中国联通公司的一名普通员工。2012年，天津首届国际马拉松举办时，拥有一件比赛T恤的诱惑促使李燕参加了5公里迷你赛。拥有良好的身体素质和多年游泳练就的耐力，即便没有专门练过长跑，李燕也轻松完成了比赛。“2013年，我参加了第二届天津马拉松的10公里项目，后来又参加了北京马拉松的半程项目。”李燕说，参加马拉松的自豪感一次次触动她，“全程！心中骤然有了目标。我开始了系统锻炼，每天在河东健身公园跑步，上下班也是跑步穿梭于家与办公楼之间。”2013年郑开国际马拉松李燕跑完全程，用时4小时1分19秒。

从标铁到大铁只用两年

“跑马打铁”同步进行，2012年秋，李燕在朋友的鼓励下，参加了天津铁人三项协会举办的短距离比赛，获得第二名，“那种刺激的感觉我很喜欢。”李燕说，铁人三项需要钢铁般的意志。2013年，她第一次参加1.5公里游泳、40公里自行车和10公里跑步的标准铁人比赛，顺利完成。2014年她再次参赛获得第四名，并荣获国家一级运动员证书。今年，李燕参加了5场标铁比赛，场场获奖。“‘大铁’，难度级别最高的铁人三项比赛，是每位铁人爱好者的目标，经过这么多标铁比赛的洗礼，我想今年该向‘大铁’迈进了。”李燕报名参加了8月在日本举行的铁人比赛。

中国年龄最大的女“铁人”

从“标铁”51.5公里到“大铁”246公里的距离是一个量的巨变。8月23日比赛开始，李燕用1小时30分完成游泳，进入骑行赛段。“近150公里是山路，我像蜗牛一样艰难骑行，用了7小时58分才进入马拉松赛段。”李燕说，“马拉松赛段前10公里都是爬升的沙石山跑道，有一大段只能走，进入越野赛道后好一点，不过赛道设计得很曲折，好几次能看到主会场拱门以为胜利在望，却要折返往相反方向跑。”

14小时22分30秒的游泳、骑行、奔跑，8月23日晚，“大铁”之门终于向李燕打开，冲过终点那一刻，李燕成为真正的“铁人”，同时也成为中国年龄最大的女“铁人”。