天津日报记者 赵晖 马上就要开学了,如何让“8·12”火灾爆炸事故的阴霾快点走出灾区孩子们的心灵,以更加向上健康的心态走入新学期,专家给出的意见是: 面对灾难,成年人稳定的情绪、坚强的信心、积极的生活态度会使儿童产生安全感。
天津心理援助工作站站长、天津师范大学心理与行为研究院副院长吴捷教授介绍说,一场和自身生活密切相关的灾难,其实对于大多数人都会有一些自然而然的心理反应,惊吓和担心等等都是正常的,一般经过几天就会自行缓解,不需要专门的干预。如果是本人受伤受灾,或是有直系亲属伤亡,则要高度重视,因为灾后心理创伤如果不能及时得到适当的干预,可能会造成永久的心理创伤。对于这样的未成年人,近几天不要做过多干预,而是以陪伴为主,待过些天后再视实际情况决定下一步的心理疏导或干预。孩子如果有害怕的表现可以多抱、多亲密接触,晚上睡觉时可以大人陪伴,还可以进行一些游戏,疏导孩子的心理。此外,成年人还要注意自己的言行,避免影响儿童。比如,成年人应尽量不要在儿童面前表现出自己的过度恐惧、焦虑等情绪和行为,及时处理自己的压力和调整情绪。成年人稳定的情绪、坚强的信心、积极的生活态度会使儿童产生安全感。