近些年，随着微信等手机网络聊天工具的兴起，交友方式、亲朋好友间的联络方式都在发生改变。不可否认，这给人们的日常生活带来很大的便利，亲友间交流也随之增多。然而一些弊端也渐渐浮现。

恶性循环影响生活

创业者杨雪：随着手机不断更新换代，功能越来越多，比起电脑来说，手机确实方便了许多。不过，这对于我这种自控力不强的人来说未必是好事。有时候晚上用手机看电影或者聊天，一聊就到了深夜一两点，转天起床费劲，上班也没精神，长此以往就形成了恶性循环。

退休人员李秀芳：几天前坐一个孩子开的车，差点吓出心脏病。当时车行驶在快速路上，他居然经常空出手来拿手机，还时不时聊两句微信。看着他眼睛频繁在手机和路面上切换着，我真是一身冷汗。

聚在一起反而话少

东丽区市民王浩：最近流行一句话，“世界上最遥远的距离，莫过于我就坐在你对面，可你却在玩手机。”这样的情况就发生在我的生活里。每次和女朋友出来见面时，她总是只顾着摆弄手机，要么刷微信要么玩游戏，很少跟我说话，太尴尬了。

网友“中意”：网络的发达确实让亲友的交流频繁了很多，但也带来了一些问题，有时候觉得这种“隔空交流”的方式反而让人们面对面的交际能力下降了。最近聚会，有些朋友已经很久没见了，正好借此机会叙叙旧。但总有几个人一直低着头，只顾着玩手机。其实这些人平时在QQ、微信群里很活跃，但真聚到一起反而不爱说话了。

过度依赖反被其害

私营老板闫洪军：从书信时代到电话时代，再到如今的网络时代，人与人之间的距离不断在拉近。然而在享受网络带来的便利的同时，也该思索一下其背后的弊端，有些人一离开手机就会浑身不自在，内心会感到焦虑不安，在我看来这就是一种病态了。

外企员工李静：过度依赖手机等网络通讯工具，既影响生活，也有损身心健康。我认为解决的方法有很多，比如闲暇时人们可以多选择一些户外运动、文艺演出，或者发展自己更多的兴趣爱好。只要让生活变得充实起来，手机就不会再那么不可或缺了。